Kunstturnen Weiblich
Trainer:
 | Stefan Laumann | lizensierter C-Trainer Kunstturnen weiblich |
 | Victoria Woitassek | Co-Trainerin |
Helferin: Petra Fehrenbacher
Zielgruppe: turnbegeisterte Mädchen im Alter ab ca. 6 Jahre
Derzeitige Gruppengröße: insgesamt ca. 35 Mädchen im Alter ab 5 1/2 Jahre
Aufbaugruppe: ca. 25 Mädchen
Wettkampfkader: ca. 15 Mädchen
Trainingszeiten:
Montag, 17.30 - 20.00 Uhr (Leistungskader / Talentkader)
Dienstag, 17.30 - 20.00 Uhr (KM-Wettkampfkader)
Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr (Aufbaugruppe / Einsteiger und Nachwuchsturnerinnen)
Samstag, 8.00 - 10.00 Uhr (Wettkampfkader) Training findet nur nach Absprache statt!!
Dienstag, 17.30 - 20.00Uhr (KM-Leistungsgruppe, 12+ Jahre)
- dieses Training findet nur in der Zeit statt, in der die Fussballjugend im Freien trainiert!!
Trainingsort: Schulturnhalle
Trainingsinhalte:
Im Training legt Trainer Stefan Laumann sehr großen Wert auf Disziplin. Immer wieder stehen bei ihm die
Grundlagen des Turnens und das eigene Körpergefühl der Turnerin im Vordergrund, damit die Mädchen auch
lernen, was es heißt "die Zehen zu strecken", "sich zu binden" oder den "Bauch fest zu machen".
Einfache Aussagen, die von den Turnerinnen erst einmal umgesetzt werden müssen. Ziel der Trainingseinheiten
ist es, den Mädchen über die Grundlagen das eigentliche Turnen an den Geräten beizubringen und über einen
gewissen Zeitraum über leichte Elemente zu den Schweren zu gelangen!
Das eigentliche Gerätetraining ist Teil des Samstagstrainings, wobei auch hier ohne Erwärmung und Grundlagen
nichts geht. Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Ausdauer, Rhythmik, ... All das
sind Fähigkeiten die geschult werden müssen und von Turnerin zu Turnerin unterschiedlich intensiv gefördert
werden müssen. Jedoch wird auch durch regelmäßiges Wiederholen von Übungen eine gewisse Eigendynamik
geschult, wodurch sich eine Trainingseinheit einfacher gestalten läßt.
Durch zahlreiche Lehrgänge die im Laufe eines Jahres von den Trainern besucht werden, wird das Training immer
wieder mit Neuem angereichert und oftmals auch verbessert. Auch bemüht sich Stefan immer wieder um neue Geräte,
um die Trainingsbedingungen zu verbessern. So konnte z.B. im Jubiläumsjahr 2008 der Kunstturngruppe ein Sprungtisch
gekauft werden!!
Anschaffungsvorhaben für 2010 war eine Tumblingbahn, welche man auch als Schwingboden bezeichnen kann. Wie in einem
Bericht erwähnt, konnte man sich dank zahlreicher Spenden und dem großen Engagement des Trainers und seiner Turnerinnen
Anfang Mai selbst dieses Geschenk machen und nun fleißig darauf trainieren. Mit dieser Bahn kann noch effektiver und
vor Allem gelenkschonender am Boden trainiert werden. Gleichzeitig werden dann auch Elemente wie Überschlag,
Flick-Flack und Saltovariationen mit den nötigen Voraussetzungen leichter zu erlernen sein!
Trotz allem Ehrgeiz und aller Disziplin steht generell der Spaß und die Lust auf Turnen im Vordergrund, denn
es turnt nur jeder so lange, wie es ihm auch Spaß macht. Abwechslung ist hier allerdings genug geboten. Versucht
Stefan doch fast jedes Jahr, seine Mädchen mit Neuem "bei Laune" zu halten. Regelmäßige Veranstaltungen wie
LBS-Team-Cup, Gau-Schülerturnfest, Ortenauer Einzelmeisterschaften und die Ortenauer Turnliga gehören zum alljährlichen
Rahmenprogramm. Daneben dienen Veranstaltungen wie das Landeskinderturnfest, Sondertrainings und Trainingslager oder
der Besuch im Olympiestützpunkt Herbolzheim wie auch die Vereinsmeisterschaften als große Motivationshilfe.
Im Juni 2010 stand für die Turnerinnen des TuS Reichenbach das
LANDESTURNFEST 2010 in Offenburg auf dem Programm!!
Es gilt die einstimmige Meinung: "SUPERGENIAL!!!! Wir freuen uns schon auf 2012 Heilbronn!!
"Die Mädchen sind mein ganzer Stolz!!!" so der Trainer bei der letztjährigen Nikolausfeier des TuS Reichenbach 2009. Und
sicherlich hat sich seither daran nichts geändert!!